บอกครบ! เตรียมตัวอย่างไรเมื่อต้องตัดแว่นสายตา?

[janee.kimm95]

   ‘การตัดแว่นสายตา’ ตัวช่วยเปิดโลกใหม่สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสายตา ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง ทำให้สามารถกลับมามองเห็นได้อย่างชัดเจนอีกครั้ง ช่วยเพิ่มความสะดวกและปลอดภัยในการใช้ชีวิตได้เป็นอย่างดี
   แล้วหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหาด้านการมองเห็นจากสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียงจนรู้สึกว่าส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และอยากจะตัดแว่นสายตาไว้ใส่สักอัน จะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

   เลือกร้านตัดแว่นที่ได้มาตรฐาน
อันดับแรก หากอยากได้แว่นสายตาที่มาตรฐานและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็ต้องเริ่มจากการเลือกร้านตัดแว่นที่ได้มาตรฐาน ให้บริการโดยนักทัศนมาตร (Optometrist) ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการตรวจวัดสายตา การตรวจสุขภาพตาเบื้องต้น และการฝึกกล้ามเนื้อตา ทำให้สามารถวัดสายตาเพื่อตัดแว่นได้อย่างแม่นยำ รู้ว่าสายตาสั้น ยาว หรือเอียงเท่าไหร่ และการตัดแว่นเกิดประสิทธิภาพสูงสุดนั่นเอง

   แจ้งประวัติโรคประจำตัวและโรคเกี่ยวกับสายตาให้ครบถ้วน
   ก่อนตัดแว่นสายตาทุกครั้ง อย่าลืมแจ้งประวัติโรคประจำตัวและโรคเกี่ยวกับสายตาให้ครบถ้วน เพราะโรคประจำตัวบางชนิด เช่น เบาหวาน ความดัน ไทรอยด์ หรือการใช้ยาบางตัว อาจส่งผลต่อสุขภาพดวงตา ทำให้ค่าสายตาเปลี่ยนแปลงได้ง่าย รวมถึงประวัติการเป็นโรคที่เกี่ยวกับสายตา เช่น ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน ก็ควรแจ้งให้ครบถ้วนด้วยเช่นกัน

   พักผ่อนให้เพียงพอและงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
   หากมีแผนจะไปตัดแว่น แนะนำว่าให้พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง ป้องกันดวงตาเกิดปัญหาตาล้า ตาแห้ง ซึ่งอาจส่งผลต่อความแม่นยำในการวัดสายตาได้ และควรงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชั่วโมงก่อนวัดสายตา เพราะการดื่มแอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อการทำงานของประสาทสัมผัส ทำให้การวัดสายตาคลาดเคลื่อนได้
   
   งดใช้สายตา 1 ชั่วโมงก่อนการวัดสายตา
   ในการเตรียมตัวก่อนตัดแว่นสายตา แนะนำให้งดกิจกรรมที่ใช้สายตาก่อนล่วงหน้า 1 ชั่วโมง เช่น ใช้โทรศัพท์มือถือ จ้องจอคอมพิวเตอร์ เล่นเกม หรืออ่านหนังสือ และควรถอดคอนแทคเลนส์ก่อนวัดสายตาด้วย เพื่อลดปัญหาตาล้าและทำให้กระจกตาคืนสู่สภาพปกติ

   นำแว่นสายตาอันเก่ามาด้วย
   ถ้าคุณเคยสวมแว่นสายตาอยู่แล้ว แนะนำให้นำแว่นสายตาอันเก่าไปให้นักทัศนมาตรตรวจสอบด้วย เพื่อใช้เป็นข้อมูลในการวิเคราะห์ค่าสายตาและแก้ปัญหาด้านการมองเห็นได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

   ทั้งหมดนี้คือขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนการตัดแว่นสายตาที่คุณควรทำก่อนการตัดแว่น ระหว่างกระบวนการการตัดแว่น หากมีข้อสงสัยอะไร แนะนำว่าให้สอบถามร้านหรือนักทัศนมาตรให้กระจ่าง เพื่อความสบายใจในการตัดแว่นและสามารถปฏิบัติตัวได้อย่างถูกวิธีนั่นเอง